Mindful Life : Seni Menjalani Hidup Bahagia dan Bermakna

Mindful Life - Seni Menjalani Hidup Bahagia & Bermakna Ada kalanya kita merencanakan hidup. Ada kalanya kita menjalaninya. Ada kalanya kita melepaskan. Mencampuradukkan ketiganya adalah sumber frustasi. Bila kita ingin hidup bahagia, rencanakan saat perlu merencanakan, jalani saat perlu menjalani, dan lepaskan saat perlu melepaskan. Mindful Life menjadi perangkaian kata dan kalimat yang sangat…

Kitab Anti Penundaan

Buku ini merangkum berbagai riset dan praktik terbaik di dunia. Teknik-teknik dalam buku ini pun sudah diterapkan oleh klien dan peserta pelatihan Kelas Anti Penundaan yang beliau selenggarakan. Dengan “obat” yang tepat, “penyakit” menunda Anda akan dapat “disembuhkan.” Saya percaya, tidak ada orang yang ingin menunda. Saya percaya setiap orang hebat dan bisa mengatasi penundaan. Y…

Self-Coaching

Edisi

Cet. 2

ISBN/ISSN

978-602-50432-5-3

Deskripsi Fisik

xxv+277 halaman

Judul Seri

-

No. Panggil

158.1 AJI

Mindful Life

Secara umum, kita dapat membagi hal-hal dalam hidup ke dalam dua kategori. Pertama, hal-hal yang ada dalam kendali kita seperti respon kita, perilaku kita, tindakan kita, perasaan kita dan pikiran kita. Kedua adalah hal-hal yang berada di luar kendali kita, mencakup cuaca, situasi politik, tanggal lahir, matahari terbenam, sakit kritis, dan kematian. Buku ini membahas dengan baik kedua perbeda…